MAKASSAR, BANGSAKU.CO — Tim Penggerak PKK, Dekranasda, dan Pokja Bunda PAUD, menggelar kegiatan Senam Jantung Sehat dan Pemeriksaan Kesehatan Gratis yang digelar di area De Festive, Summarecon Makassar, Sabtu (19/7/2025).
Mengenakan seragam olahraga yang serasi, para anggota dari ketiga organisasi tampak kompak dan penuh semangat mengikuti rangkaian aktivitas kebugaran. Kegiatan dimulai dengan sesi pound fit yang dipandu oleh instruktur ternama, Pro Cha, kemudian dilanjutkan dengan senam jantung sehat.
Ketua TP PKK Kota Makassar yang juga Ketua Dekranasda dan Bunda PAUD, Melinda Aksa, turut ikut berolahraga bersama para anggota. Ia terlihat antusias dan bersemangat.
“Kegiatan seperti ini sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh, apalagi bagi ibu-ibu yang aktif dalam organisasi. Selain itu, ini juga menjadi ajang mempererat silaturahmi antaranggota,” ujar Melinda saat ditemui usai kegiatan olahraga.
Menurut Melinda, menjaga kesehatan tidak cukup hanya dengan pola makan yang baik, tetapi juga harus dibarengi dengan aktivitas fisik secara rutin, terlebih bagi para anggota pengurus.
“Olahraga membantu menjaga tubuh tetap prima dan semangat, sehingga kita bisa lebih fokus dan produktif menjalankan tugas serta program kerja di masyarakat,” ujarnya.
Untuk itu, ia mengajak seluruh masyarakat, khususnya perempuan, untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup. Menurutnya, ketika perempuan sehat, maka keluarga dan lingkungan di sekitarnya juga akan merasakan dampaknya.
“Perempuan itu penyangga keluarga. Kalau ibunya sehat dan bugar, maka rumah tangga pun akan lebih harmonis. Karena itu, penting bagi kita semua untuk menjadikan kesehatan sebagai prioritas,” ucapnya penuh semangat.
Melinda berharap agar kegiatan seperti ini bisa menjadi agenda rutin dan dapat menjadi contoh organisasi perempuan di Kota Makassar.
Usai mengikuti olahraga bersama, peserta juga diberikan kesempatan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara gratis dari Klinik LaCasino. Pemeriksaan ini mencakup cek tekanan darah, gula darah, kolesterol, dan konsultasi kesehatan umum.
Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk kolaborasi nyata antara organisasi perempuan di Kota Makassar dalam mendukung program kesehatan masyarakat. Melalui kegiatan santai namun bermanfaat ini, ketiga organisasi berharap bisa menginspirasi lebih banyak warga untuk hidup sehat.
(*)
